Sentio
Cítit. vnímat. Pečovat.
Sentio vzniklo jako prostor, kde se potkávají lidé, kteří dělají svou práci srdcem a naplňuje je pomáhat druhým cítit se lépe jak ve svém těle, tak i ve svém životě.
Každá z nás má svůj vlastní příběh, zkušenosti i přístup. Právě tato rozmanitost dává tomuto místu jeho jedinečnost.
Sentio není jen prostor pro masáže a terapie. Je to prostor pro ty, kteří věří, že péče o tělo, klid mysli a lidská pozornost mohou přinést skutečnou změnu v každodenním životě.
Masérka, zakladatelka Sentio
ing. Lucie Jedličková
Masáže jsou součástí mého života už od dob studia vysoké školy s přírodním a ekologickým zaměřením, kdy jsem se skrze botaniku učila vnímat přirozené rytmy a procesy – v přírodě i v těle.
Po studiích jsem několik let působila v oblasti marketingu. Přestože mi tato zkušenost přinesla mnoho cenného, postupně ve mně sílila potřeba změny a hledání většího souladu se sebou. Tato vnitřní proměna mě dovedla k rozhodnutí věnovat se masážím naplno a profesně.
Po absolvování rekvalifikačního masérského kurzu v Praze jsem se vrátila do rodných Poděbrad, kde jsem si vytvořila vlastní prostor pro klid, dotek a vnímání. Ve své praxi se nadále vzdělávám a přirozeně zapojuji nové techniky, které respektují individualitu každého člověka.
Základem mého přístupu je citlivé naladění na každého klienta. Každé setkání začínáme krátkou konzultací, která umožňuje, aby masáž přirozeně odpovídala tomu, co tělo i mysl v daný okamžik potřebují. V průběhu práce se věnuji také cílenému ošetření spoušťových bodů a akupresurním technikám, které podporují hlubší uvolnění a harmonizaci. Můj styl je jemně protkán prvky thajských masáží a vědomé práce s tělem. Ráda také poradím s následnou péčí, jednoduchými cviky a tím, jak o sebe pečovat i v každodenním životě.
Pracuji s kvalitní přírodní kosmetikou a oleji značek doTERRA, Nobilis Tilia a Just, ostatně jako většina mých kolegyň. Důraz kladu na klidnou atmosféru, pohodlí a pocit bezpečí.
Sentio znamená „cítím“.
A právě vnímání, cit a pozornost jsou základem každého našeho setkání.
Lucka
Masérka, kraniosakrální terapeutka
Mgr. Daniela Skálová
Jemnost, relaxační masáže, kraniosakrální terapie a vědomý dotek vnímám jako jednu z cest, jak se znovu setkat se sebou a svými skutečnými potřebami. Jako možnost znovu objevit radost, vyživit se zevnitř a dopřát si prostor pro zpomalení.
Původně jsem vystudovala molekulární biologii a genetiku a několik let se pohybovala ve světě výzkumu, technologií a práce s DNA. Přestože mě tento obor fascinoval, postupně jsem cítila, že mi chybí hlubší, prožívaný kontakt se životem a s lidmi.
Moje cesta se začala přirozeně proměňovat – od analytického přístupu k jemnějšímu, vědomějšímu vnímání těla a sebe sama. Uvědomila jsem si, jak důležitý je pro mě dotek – nejen ten fyzický, ale i dotek přítomnosti, pozornosti a sdílení. Blízký je mi tanec, pohyb a naslouchání moudrosti těla, které nás vede, pokud mu dáme prostor. Velkým učitelem je pro mě příroda, která nespěchá, a přesto se vše děje v pravý čas.
Ve své profesní praxi se věnuji sexuologické práci s tělem, která umožňuje vědomě prohlubovat vnímání vlastního těla, intimity a vztahu k sobě. Pracuji také se shiatsu, japonskou technikou založenou na akupresuře, a s kraniosakrální osteopatií s prvky biodynamiky – velmi jemnou metodou podporující rovnováhu a vnitřní klid. Součástí mé cesty je i studium přírodní medicíny, zejména tradiční čínské medicíny.
Daniela
Terapeutka, speciální pedagožka
Mgr. Bc. Stáňa marešová
Ve své práci vycházím z přesvědčení, že růst, změna a uzdravení se nejlépe odehrávají v bezpečných, autentických a pravdivých vztazích. Více než 17 let jsem působila ve školství jako speciální pedagožka, metodik prevence, mentor a lektor. Dnes pracuji jako terapeutka a etopedka s dětmi, dospívajícími i dospělými. Za svou profesní dráhu mám za sebou více než 8 000 hodin přímé práce s klienty.
Při práci kladu důraz na důvěru, respekt, individuální přístup a propojení těla, emocí a psychiky. Využívám psychodynamický přístup, práci s tělem, relaxační techniky, metodu TRE®, expresivní techniky i poznatky z traumatoterapie, gestalt terapie a dalších terapeutických směrů.
Dlouhodobě se věnuji práci s dětmi a dospívajícími, kteří procházejí náročnými životními situacemi. Stále více mě oslovuje také práce s mladými dospělými, rodiči a lidmi, kteří hledají větší porozumění sami sobě, svým vztahům a životním tématům.
Blízká je mi práce se vztahovou vazbou, rodinným systémem, emocemi, sebehodnotou a tématy, která souvisejí s traumatem. V terapii vytvářím prostor, kde může klient bezpečně mluvit o tom, co prožívá, lépe porozumět sám sobě a hledat nové způsoby, jak zvládat náročné životní situace.
Profesní vzdělání a výcviky
Vysokoškolské vzdělání
• Žurnalistika, Bc. – Filozofická fakulta Univerzity Palackého
• Speciální pedagogika, Mgr. – Pedagogická fakulta Univerzity Palackého
• Pedagog volného času – certifikace dle MŠMT
• Specializační studia v oblasti psychopedie, etopedie, metodiky prevence a práce s dětmi se specifickými potřebami
Odborné výcviky a kurzy
• 2018–2022 – Sebezkušenostní výcvik dle SUR pro vedení skupin dětí a dospívajících s náročným chováním a prožíváním
• 2022–2023 – Roční výcvik ACT terapie přijetí a odhodlání
• 2023–2025 – Výcvik dyadické psychoterapie ATTA pro obnovu vztahu v rámci attachmentu
• 2023–dosud – Rodinná a párová psychoterapie psychodynamického směru
• Trauma a následky – terapeutický přístup založený na somatickém a symbolickém fokusování
• Rodinná diagnostika a terapie
• Rodinná Gestalt terapie
• TRE® – techniky uvolňující napětí, stres a trauma
• Další odborné kurzy z oblasti speciální pedagogiky, diagnostiky, prevence a práce s dětmi a dospívajícími
Stáňa
https://psycholozkazpatehopatra.cz/mgr-bc-stanislava-maresova/#terapeut_a_poradce
Certifikovaná terapeutka Metody RUŠ, KAP facilitátorka, umělkyně, DJka
Lucie Vysloužilová
Už během studia jsem cítila silný zájem o lidskou psychiku a hlubší rozhovory. Přirozeně jsem naslouchala lidem kolem sebe a zajímala se o to, co se odehrává pod povrchem. Několik let jsem směřovala ke studiu psychologie, absolvovala stáže na psychiatrických odděleních a hledala svou cestu v oblasti duševního zdraví.
Když jsem měla sama těžké období, emoce a situace, které se mi v životě opakovaly, našla jsem na doporučení Metodu RUŠ, která mi dokázala pomoci již během první terapie a přišla obrovská úleva od strachů a dalších emocí. Přinesla mi vnitřní klid, nadhled a radost. Následovalo další vzdělávání a postupně i rozhodnutí věnovat se této práci naplno. A tak jsem si splnila životní sen stát se terapeutkou.
Dnes mám za sebou 5 let práce s klienty i dlouhodobou osobní zkušenost s touto metodou. Největší smysl pro mě má vidět výsledky s klienty, kteří odcházejí nadšení a hlásí pozitivní změny v životě. Zároveň pracuji s několika dalšími energetickými technikami, které mi proces změny urychlily, kombinace technik je velmi přínosná.
Pokud cítíte, že chcete uvolnit emoce, změnit určitou životní situaci nebo se přijít zrelaxovat a načerpat novou životní energii, ráda Vás tímto procesem provedu.
Těším se na společná setkání.
Lucie
https://www.terapieodlucie.cz/
n.avif)
Masážní terapeutka se zaměřením na nervové bezpečí a vysoce citlivé lidi
Petra Švancarová
Ve své práci propojuji kraniosakrální biodynamiku, jemnou práci s fasciemi, vědomý dotek, smysly a terapeutický rozhovor.
Nevnímám člověka jako soubor oddělených částí a nechci ho přizpůsobovat jedné metodě. Každé setkání skládám na míru podle toho, s čím člověk přichází, jak se právě cítí a co jeho tělo zrovna potřebuje.
Mým ústředním tématem je nervové bezpečí – vytváření podmínek, ve kterých člověk nemusí svoje tělo přemáhat, ale může postupně povolit, lépe ho vnímat a vracet se z neustálého přemýšlení do přítomného prožitku.
Specializuji se zejména na práci s vysoce citlivými lidmi, kteří zároveň vyhledávají intenzitu (HSP/HSS), těmi, kterým se obtížně vypíná hlava a také s lidmi v období velkých životních změn.
Masážím a psychosomatice se profesionálně věnuji od roku 2019. Vycházím z masérského a koučovacího výcviku, odkud jsem se dále rozvíjela v tantře, Reiki, kraniosakrální biodynamice, uvolnění fasciií a regulaci nervového systému. Cenné zkušenosti jsem nasbírala také jako masážní terapeutka ve wellness pětihvězdičkového hotelu na Kanárských ostrovech.
Jemnost pro mě neznamená méně účinnou péči. Znamená pracovat s tělem způsobem, při kterém se nemusí ještě více bránit.
Petra
Masérka, lektorka jógy
Tereza Semanco
Jóga je mým dlouholetým průvodcem a přirozenou součástí života. Naučila mě vnímat tělo s větší citlivostí, respektem a klidem. Věřím, že když si dopřejeme chvíli pozornosti a péče sami k sobě, tělo i mysl mohou přirozeně najít ztracenou rovnováhu.
Ve své práci propojuji vědomý pohyb, dech, relaxaci a dotek. Vytvářím bezpečný prostor, kde je možné na chvíli zpomalit, odpočinout si od každodenního shonu a znovu se spojit sami se sebou.
V Sentio nabízím především ájurvédskou masáž hlavy, jemnou, ale velmi účinnou techniku zaměřenou na oblast hlavy, šíje a ramen. Pomáhá uvolnit nahromaděné napětí, zklidnit mysl, zmírnit stres, podpořit kvalitní spánek a navodit pocit hluboké relaxace. Je ideální pro každého, kdo žije v rychlém tempu, tráví dlouhé hodiny u počítače nebo se potýká s psychickou únavou.
Při masáži pracuji s pečlivě vybranými oleji značek Spa Ceylon, Rituals a Saloos. Společně vybíráme vůni i složení podle vašeho aktuálního rozpoložení a potřeb. Pokud je cílem podpořit zdraví vlasů a pokožky hlavy, často využívám rozmarýnový olej, který je známý svými stimulačními účinky na prokrvení pokožky, podporu vlasových kořínků a osvěžení mysli.
Součástí mé práce jsou také individuální lekce jógy a Rituál klidu, který propojuje jemnou flow jógu s ájurvédskou masáží hlavy. Vzniká tak jedinečný prostor pro hluboké uvolnění, regeneraci a návrat k sobě samému.
Tereza
Masérka
Jana Steklá
Masážím se věnuji více než 17 let. K této cestě mě přivedla přirozená blízkost k doteku a jeho vliv na tělo i mysl. Masáž vnímám jako chvíli zpomalení, uvolnění a návratu k rovnováze. Svůj způsob masáže jsem si sama pojmenovala jako Intuitivní Láskavou masáž. Tento název vychází z mého vnitřního nastavení a ze schopnosti předávat skrze dotek laskavost, péči a pozornost. Nejde o jednu konkrétní techniku, ale o způsob, jakým k masáži přistupuji a jak s tělem pracuji. V rámci Intuitivní Láskavé masáže se přirozeně prolínají techniky, které ovládám a které mě provázejí dlouhodobě – klasická a regenerační masáž, reflexní masáž, baňkování, Breussova masáž, masáž lávovými kameny i prvky havajské masáže. Jednotlivé prvky propojuji plynule a citlivě, vždy podle aktuální potřeby těla.
Můj přístup je ovlivněn také dlouhodobým zájmem o bylinky a principy čínské medicíny, které podporují vnímání těla jako celku a jeho přirozené rovnováhy.
Intuitivní Láskavá masáž je pozváním dopřát si péči, pozornost a čas jen pro sebe.
Jana
Masérka se zdravotnickou praxí
kyi kyi lin
Jsem certifikovaná masérka a masážím se věnuji více než 20 let. V České republice působím od roku 2008. Současně pracuji jako sanitářka ve zdravotnictví, kde denně pečuji o pacienty a podporuji jejich pohodlí a regeneraci.
Ve své masérské praxi propojuji dlouholeté zkušenosti s tradičními asijskými technikami a individuálním přístupem ke každému klientovi. Vycházím z přesvědčení, že kvalitní dotek dokáže přinést úlevu od napětí, podpořit regeneraci a navodit pocit klidu a harmonie.
V Sentio nabízím především hluboce relaxační masáž hlavy, šíje, ramen a zad. Při své práci využívám prvky tradičních asijských masáží, havajské masáže Lomi Lomi, relaxačních a regeneračních technik, Reiki a dle potřeby také čínské baňkování či tejpování. Každé ošetření přizpůsobuji individuálním potřebám klienta.
Ve volném čase se věnuji meditaci a relaxaci, které jsou pro mě důležitou součástí vyrovnaného a spokojeného života.
Lin
